Lizzo énekesnő drámai átalakulása nagy figyelmet kapott a közösségi médiában, ahol sok felhasználó a fogyás után “más embernek” titulálta őt, míg mások azt mondták, hogy “olyan sovány lett, mint még soha”
A változásról való beszélgetés szoros kapcsolatban áll Lizzo fitnesz útjával, amelyet 2020 óta nyíltan megoszt a rajongóival. Az énekesnő elkezdett edzéseket posztolni, beleértve az ugrókötél használatát és a kerékpározást. TikTok videójában elmagyarázta, hogy nem azért dolgozik a testén, hogy megfeleljen a társadalmi elvárásoknak, hanem hogy saját magának elérje a kívánt eredményeket.
2021 februárjában Lizzo már beszélt a fogyás lassú üteméről, megemlítve, hogy a változások gyakran fokozatosak, így sokan nem veszik észre, amíg az nem válik nyilvánvalóvá. Büszkén osztotta meg mindennapi rutinját, amely magában foglalta a tápláló turmixokat, a wellness programokat és a rendszeres edzéseket. Lizzo mindig hangsúlyozta, hogy a mentális, fizikai és érzelmi jólét a legfontosabb, nem pedig a társadalmi elvárások. Azt is elmondta, hogy vegán étrendet követ, hogy jobban érezze magát, nem pedig azért, hogy fogyjon.
2022-ben Lizzo továbbfejlesztette a testpozitivitás témáját, és a test semlegességére kezdett fókuszálni, hangsúlyozva, hogy minden nap másként érzi magát, így a külsejét is elfogadja, anélkül hogy egyetlen ideálhoz ragaszkodna. Kiemelte, hogy az étkezésnek örömöt kell adnia, és hogy már nem tekinti negatívnak a súlygyarapodást sem.
Lizzo fogyási útja kapcsán pletykák terjedtek el, hogy olyan fogyókúrás gyógyszereket használ, mint az Ozempic. Lizzo humorosan reagált erre 2024-ben, viccelődve arról, hogy hosszú hónapok kemikális edzés és egészséges étkezés után ilyen találgatásokat kapott. Edzője, Corey Calliet is megerősítette, hogy Lizzo magas fehérjetartalmú étrendet követett, és heti öt napot edzett. Lizzo maga is beszélt arról, hogy az állati fehérjék segítettek neki abban, hogy energikusabbnak és tisztábbnak érezze magát.
2024-ben Lizzo még továbbra is humorosan reagált a pletykákra, mikor Halloweenkor kitalált fogyókúrás gyógyszerként öltözött, így mutatva, hogy nem veszi komolyan az online spekulációkat. A folyamatos viták ellenére Lizzo továbbra is arra összpontosít, hogy elfogadja a testét, megosztja személyes történetét, és továbbra is az önszeretet fontosságát hirdeti.
2022-ben Lizzo elindította saját shapewear vonalát, Yitty néven, a Fabletics-szel való együttműködés keretében, amely minden méretű és nemű ember számára inkluzivitást és képviseletet biztosít. Fitnesz céljait, üzleti törekvéseit és őszinte gondolatait osztva Lizzo továbbra is inspirálja a világot, hogy az emberek elfogadják testüket és újradefiniálják a szépség fogalmát.
