A Tudomány Azt Mutatja, Hogy A Nők Jobban Pihennek A Kutyákkal, Mint A Férfiakkal

A Tudomány Azt Mutatja, Hogy A Nők Jobban Pihennek A Kutyákkal, Mint A Férfiakkal

Az alvás elengedhetetlen az egészség fenntartásához, és ezért sok kutató próbálja megérteni, hogyan javíthatjuk annak minőségét. Bár sokan a kamilla tea vagy a meditáció hatásait keresik, egy friss kutatás arra világít rá, hogy a nők jobban pihennek, ha kutyákkal alszanak. A New York-i Canisius Főiskola kutatásában arra jutottak, hogy a kutyák jobban teljesítenek alvótársaként, mint az emberek vagy a macskák. „Megállapítottuk, hogy a nők gyakran jobban értékelik a kutyákat, mint a macskákat vagy az emberi partnereket, és azt mondják, hogy a kutyáik javítják az alvás minőségét” – mondta Christy Hoffman, Ph.D., az állatviselkedés szakértője, aki a kutatást vezette.

A kutatás eredményei

Hoffman közel ezer nőt kérdezett meg, akik az Egyesült Államokban élnek, hogy kiderítse, miért választják egyre többen kutyáikat alvótársul. Az eredmények azt mutatták, hogy az alanyok 55%-a osztozott ágyán legalább egy kutyával, 31%-uk pedig legalább egy macskával. Ezen kívül 57%-uk osztozott ágyán egy emberi partnerrel, míg a többiek nem.

Miért a kutyák a legjobb választás alvótársnak?

Hoffman azt is felfedezte, hogy a kutyák alvási ritmusai sokkal inkább összeegyeztethetők az emberekével, mint a macskáké. „A kutyák alvási ciklusai jobban hasonlítanak az emberek alvásmintájára, mint a macskáké” – mondta Hoffman. Bár ezek az egybeesések előnyösek lehetnek, további kutatásra van szükség ahhoz, hogy véglegesen megerősítsük ezt. Hoffman szerint a kutyák jobban alkalmazkodnak az emberek alvási üteméhez, míg az emberi partnerek gyakran eltérő időpontokban fekszenek le és kelnek fel, ami zavarhatja az alvást.

A kutyák előnyei: Csend és biztonság

A kutyák emellett hajlamosak csendben pihenni, nem úgy, mint a macskák, akik éjszaka gyakran felkelnek és mozognak. A kutatásban részt vevő nők arról számoltak be, hogy kutyáik többnyire mozdulatlanok maradnak, így nem zavarják az alvást, míg a macskák hajlamosak voltak fel-alá járkálni.

„Ez arra utal, hogy a kutyák kevésbé okoznak éjszakai zűrzavart, mint a macskák. Emellett a kutyatulajdonosok rendszeresebb alvási ritmust követtek, mint a macskatulajdonosok” – tette hozzá Hoffman.

Ezen felül a kutyák biztonságérzetet is adhatnak a gazdáiknak. A kutyák figyelmeztethetik gazdájukat egy betolakodóra vagy bármilyen vészhelyzetre, míg egy macska nem valószínű, hogy hasonló módon reagálna. „Egy kutya képes elriasztani a betolakodókat, míg egy macska nem vállal ilyen szerepet” – mondta Hoffman.

Miért érdemes kutyával aludni?

Bár a kutatás arra mutatott rá, hogy a kutyák a legjobb alvótársak, nem minden esetben előnyösek. Például egy kutya horkolhat, vagy túl melegítheti az ágyat. Ezen kívül sok gazda úgy találja, hogy a macskák is segítenek jobb alvást biztosítani. Mivel a kutatás az alanyok személyes tapasztalatain alapult, szükség van további objektív kutatásokra annak meghatározásához, hogy a kutyák tényleg a legjobb alvótársak.

„Érdemes tovább kutatni ezt a témát, hogy tisztább képet kapjunk arról, hogyan befolyásolják a háziállatok a gazdáik alvásminőségét” – mondta Hoffman.

Like this post? Please share to your friends: